月经期吃什么补品好?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

在月经期间，铁缺乏症和贫血是最有可能的，营养不需要太昂贵。吃非常常见的红枣，阿胶，菠菜，枸杞和猪肝都可以使用。这些通常被认为是铁和血液补充剂。食疗补品具有温肾、健脾、养血、调经、健美、益气、养血、安心的作用。对气血不足引起的月经失调有良好的调节作用。